17 octubre, 2016 by Antonio Herrero Estévez

Las dos palabras que pueden cambiar tu vida: NO NEGOCIABLE

«El éxito es tener la determinación, el coraje y la voluntad, de convertirte en la persona que crees que deberías ser». MJ DeMarco

El mejor libro que he leído hasta ahora sobre cómo hacerse rico, negocios, emprendimiento, y la ruptura de algunas otras creencias limitantes que nos han metido desde pequeños, se llama «The Millionaire Fastlane», por Mj DeMarco. Si tienes sabes cómpralo y léelo, no te de defraudará.

Creo que una buena manera de conocer a las personas es sabiendo lo que son capaces de negociar, pero también creo que si realmente quieres conocerlas en profundidad, has de que conocer lo que jamás negociarían.

«No negociable» son las palabras que más están influyendo en mi vida, las que han provocado un mayor cambio en mi interior y en mi exterior en los últimos meses.

Negociable vs No negociable

Desde hace mucho tiempo sé que una de las llaves de mi felicidad, de mi autoestima y de mi desarrollo personal, es hacer ejercicio y yoga todos los días. Desde hace varios años intentaba («intentar» y «decidir», recuerda esta diferencia) estar en forma haciendo algún tipo de ejercicio, pero al final siempre acababa dejándolo poniéndome excusas súper elaboradas.

Hace cuatro meses decidí hacer yoga y ejercicios todos los días de mi vida, todos, y además me dije a mí mismo que era no negociable. ¿Por qué tomé esa decisión? Porque sé que hacer algún tipo de ejercicio diario es bueno para mí. A veces haré cinco minutos de estiramientos, otras veces haré ejercicios de alta intensidad, otras veces haré una hora de yoga, otras veces levantaré unas pocas pesas, otras veces saldré a caminar cinco minutos, otras veces…

El que algo sea no negociable significa que no se negocia. No negociable significa que si por la mañana al despertar no he hecho yoga o ejercicio o caminado porque estaba muy ocupado, y por la tarde no he podido porque me he ido a tomar un par de vinos y a cenar, al volver a casa, así sean las dos de la mañana y esté muerto de sueño y cansancio, haré yoga o ejercicios, así sea un poquito, unos minutos.

No negociable significa que si estoy en una habitación de hostal con 6 personas y no hay otro sitio mejor donde hacer ejercicio, me pondré a hacerlo en mitad de la habitación aunque todo el mundo se me quede mirando.

¿Sabes por qué? Porque es no negociable.

No negociable significa que no es cuestionable, que no depende del día, que no depende de las circunstancias. No negociable es una decisión férrea sacada desde el interior de nuestra mente.

¿Qué estás dispuesto a no negociar?

Hay momentos en la vida para negociar y hay momentos en la vida para no negociar. La frase «el éxito es tener la determinación, el coraje y la voluntad, de convertirte en la persona que crees que deberías ser», la tengo grabada en mi mente para venir en mi rescate cada vez que intento darme otra excusa más para negociar conmigo mismo algo que me había prometido que no era negociable.

Siempre he querido tener flexibilidad en mi cuerpo, caminar y sentarme en posición erguida, poder hacer la flor de loto, no sentir dolores de espalda y, además, tener un cuerpo  con el que me sienta cómodo y me pueda sentir orgulloso, un cuerpo fuerte, robusto, sano.

El día que convertí algo no negociable en negociable y entendí el fracaso

Ayer vi con claridad cómo funciona nuestro cerebro y entendí por fin por qué la mayoría de los seremos humanos pocas veces conseguimos nuestras metas y nuestros objetivos. También ayer fue el primer día desde hace más de ciento veinte días que negocié conmigo mismo algo que me había dicho que era no negociable.

El problema del ser humano es que muchas veces hasta lo no negociable se convierte en negociable, pues siempre encontramos recovecos legales en nuestras emociones para convencernos a nosotros mismos que debemos mantener la guardia baja durante un tiempo, que no pasa nada.

Ayer al despertar salí a caminar durante incontables horas por la inmensa ciudad de Manhattan, en Nueva York, y cuando no podía caminar más, me senté a cenar  primero en Ray’s pizza (la mejor pizza de Nueva York según mi hermano), y  después unos  deliciosos dumplings en el Barrio Chino.

Iba a explotar.

Después seguí caminando y caminando hasta que atravesé un eterno puente de Brookling para ver las luces de la ciudad en la noche. Al llegar a casa sentí que no podía con mi alma, así que me tumbé en la cama y cuando estaba tumbado y soñoliento, me dije que tenía que hacer mis ejercicios, así fueran unos minutos, ya que era una decisión NO negociable.

Y ahí justo es cuando mi mente empezó su jugada maestra:

• Mi cerebro dijo alto y claro: Antonio, has caminado quizás veinte kilómetros, no creo que ni siquiera sea bueno hacer ejercicio ahora estando tan cansado, ya has hecho el ejercicio que tenías que hacer y no creo tampoco que un día de descanso te vaya a a hacer fracasar en tus objetivos. Te lo mereces, te merece ese descanso.
• Entonces yo le dije a mi cerebro: ¡No! Es no negociable, cerebro, no me cuentes tu vida, tengo que hacer ejercicio todos los días, así sea un poquito, es importante para mí.
• Y mi cerebro contraatacó; Sí pero Antonio, yo te entiendo, pero mira, piensa con sensatez, hemos estado caminando todo el día y eso ya vale como ejercicio, no pasa nada si hoy no lo haces, además cinco minutos no te van a servir de mucho…

Y mi cerebro siguió hablando y hablando. Tanto habló, que ayer fue el primer día en que no cumplí la promesa que me hice a mí mismo y, lo que era no negociable, finalmente se convirtió en negociable. Hoy aún no he hecho yoga ni he hecho ejercicio y no sé siquiera si lo voy a hacer, fue tan fácil negociar ayer conmigo mismo que hoy me estoy planteando si negociar también. No sé… quizás el ejercicio no es tan importante para mí…

Lector, lectora, ¿tú qué estás dispuesto/a a No negociar?

¿Cuál es la persona que crees que deberías ser? ¿Qué decisión eres capaz de tomar que no dependa de las circunstancias? ¿A qué eres capaz de comprometerte aunque llueva, truene y haya terremotos?

Gracias por leerme.