El año pasado por estas fechas te conté que estuve en India haciendo mi segundo curso intensivo de Yoga.
Al terminar el curso fui a conocer a Usha Devi, una leyenda viva y alumna durante años de un hombre que si no conoces te animo a buscar llamado BKS Iyengar.
Había escuchado que esa mujer sabía mucho pero mucho del cuerpo humano y yo quería preguntarle sobre mi escoliosis.
Cuando llegué, en cuestión de segundos me vio, me tocó, me dijo que adoptara un par de posiciones y luego me explicó lo que tenía que hacer.
Lo que tenía que hacer. todos. los días. por los siguientes años.
No lo hice.
Por otro lado este fin de semana he estado en una ciudad de Polonia y he conocido al que al parecer es también una leyenda viva del Yoga polaco.
Jurek.
Vale, voy a contarte algo.
Jurek tiene 77 años y tiene más energía, más capacidad de movimiento y más fortaleza que la mayoría de las personas que conozco.
Yo de estas cosas no sé mucho, pero mi amigo Álvaro que es director en una residencia de ancianos me dijo que hay muchas personas que a temprana edad están muy muy cascaditas por decirlo suave.
Seguimos con Jurek.
Cuando le vi dar clase ante decenas de alumnos entusiasmados supe, una vez más, lo que era un maestro de verdad.
Más tarde me explicó en una sesión privada lo que tenía que hacer para la escoliosis y me dio en papel una secuencia de ejercicios.
Y lo que más me llamó la atención del encuentro es que al terminar me dijo:
Antonio, levanta la mano izquierda.
La levanté.
Repite conmigo.
Me comprometo a hacer esta secuencia de ejercicios.
Todos los días de mi vida durante los siguientes años.
Porque me amo y amo mi cuerpo.
Porque quiero lo mejor para mí.
Porque… (esto me lo guardo).
Y repetí.
Bien, amigo virtual.
Nuestras vidas se han cruzado por un extraño casual y estoy a un sólo clic de salir de tu vida casi seguro para siempre.
Quien ha recorrido el Camino de Santiago bien sabe que los caminantes se cruzan a veces de refilón.
A veces por unos segundos.
A veces por minutos y a veces por horas o días.
Quien ha recorrido el camino también que vez en cuando un caminante nos regala una perla de sabiduría.
Algo que nos da que pensar el resto de la jornada,
el resto del camino,
o el resto de la vida.
Y mi deber hoy, como caminantes que somos, es decirte:
Busca esto.
Búscalo.
No pares hasta encontrarlo.
Reconocerás la verdad cuando la veas.
Cuando la sientas.
Cuando al practicarla te mejore en cada paso del camino.
¿Vale?
Vale.
Buen camino.
PD: Un manual hacia la grandeza.
Capítulo 6. Cuerpo sano, enérgico, flexible y fuerte.
Apartado 6.7: Yoga: El manual de instrucciones de un ser humano.
Apartado 6.8: Respira como un yogui.
Apartado 6.10: Duerme como un yogui.
PD2: Opinión del Manual no solicitada, posiblemente inventada:
Hola Antonio.
Desde la página 15 del Manual ya me alegré de haber aceptado por intuición su valor.
Infinitas gracias por compartir.
Tengo mucha curiosidad por el retiro de mayo, me gustaría que fuese «momento» para mí. ¿Tienes ya lista de espera? Abrazo.
Celia.
18:37 horas.
PD3: Otra opinión del Manual no solicitada, y de esta sí podemos estar seguros de que es inventada:
Bueno, realmente desde que lo abrí y vi la dedicatoria (que ya me emocionó) y sentí el mimo y el corazón que le habías puesto…
Es un manual HACIA LA GRANDEZA muy grande.
Un gran regalo, y no lo he terminado.
Gracias.
Celia. Otra vez.
18:49 horas.
Action is movement with intelligence. The world is filled with movement. What the world needs is more conscious movement, more action. Iyengar.
Breath is the king of mind.
Iyengar.