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Ricos y Libres

Por Antonio Herrero Estévez

Una de muchas

Antonio Herrero Estévez · Ago 9, 2026 ·

El otro día salí de mi primer ayuno seco de 7 días.

Fíjate lo que acabo de decir:

****primer**** ayuno.

No he dicho «acabo de salir de un ayuno».

He dicho «mi

**primer** ayuno».

Así le estoy diciendo a mi mente que esto es una de muchas.

Le digo que se vaya preparando.

Le digo que esto de perfeccionarse y autoconocerse es un largo camino.

Le digo que es parte de mi destino, de mi normalidad.

Cada vez que realizo algo positivo para mí, es una vez de muchas.

Si sé pensar a largo plazo, sé actuar en corto.

Si soy capaz de imaginar el muro entero, soy capaz de poner una piedra.

Si veo la meta, soporto la dureza del camino.

Si entiendo el todo, relativizo mi presente.

En febrero no hice un retiro de meditación de 20 días, hice mi primer retiro de 20 días.

¿Ves la diferencia?

Cada día que medito en casa no es una meditación aislada, es una de un millón.

Así mi mente se perfecciona, se fortalece.

La gente que no sabe esto me escribe y me dice:

**ya he leído el Manual, ¡es la hostia!**

¿Sí? —Pienso yo—. Pues ahora léelo 20 veces más. 30. 50. 100 veces.

**Si no puedes leer todo lo que posees, trata de poseer todo lo que lees.**

Cartas de Séneca a Lucilio

Hasta que sea parte de ti el conocimiento.

Practica hasta que SEAS conocimiento.

Que cada célula que habita en ti hable por ti.

Hazlo hasta que lo hagas normal.

Hasta que la teoría que tengas en la cabeza se convierta en práctica.

Si dices haber leído el Manual pero no quieres ser millonario, es que no has entendido aún el Manual.

Si no quieres meditar cada día de tu vida, es como si no lo hubieras leído.

Si aún haces caso a tu mente cuando en la mañana rechazas meterte bajo el agua fría, tienes que leerlo 100 veces más.

Si aún crees que el Yoga no es para ti, es que has pasado por alto esa parte.

Si aún crees que aprender permacultura es para otra vida, es que no sabes de qué va el juego.

Si crees que eso de tomar fermentados es de tarados, que se enciendan tus alarmas.

Si aún no tienes un propósito de vida superior al que mirar en caso de duda, sospecha.

Una de muchas.

Lo que sea que es bueno para mí,

**una de muchas.**

19º Retiro Ricos y Libres

7, 8, 9 y 10 agosto 2025

550 € si reservas antes del jueves 17 de abril a las 12

600 € si reservas después.

RESERVAS https://www.ricosylibres.com/retiros/

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