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Durante años no entendía por qué todo me parecía tan difícil y un día descubrí que la respuesta era sencilla: porque no usaba mi mente de forma concentrada durante el tiempo necesario.
Hace un rato he cogido un botecito de semillas que no veía desde hace meses y me he acordado de algo curioso.
En enero-febrero, cuando me hice un retiro de meditación de 30 días en silencio en Tailandia, sólo tenía 3 pasatiempos.
Comer, pasear, y observar un botecito de semillas que tenía en la mochila.
Nada más.
Ni papel. Ni boli. Ni libros. Ni móvil. Nada. Sólo mi poca ropa, una cama, un plato de comida un par de veces al día y el bote.
Ese pequeño objeto con cosas dentro era como mi Netflix. Como mis tardes de cervecitas con amigos. Como mi porno.
Lo cogía, lo abría, miraba si las semillas seguían vivas o si ya estaban enmohecidas, las guardaba o las limpiaba y las secaba al sol, y vuelta otra vez a meditar.
Así que si alguna vez te preguntas por qué es tan difícil crecer y avanzar, recuerda que incluso teniendo una sola distracción a mano tu mente hará lo posible por no hacer lo que tiene que hacer y se centrará en ella, pues esa distracción hará de poderoso imán contra una mente débil.
Entonces, si esto es así, ¿qué hace nuestra mente de humanos normales en ciudades, cuando tiene infinitas posibilidades con las que distraerse?
Pues que se distrae. Mucho. Casi todo el tiempo.
Que tiene tanto ruido que es incapaz de escuchar la música que le interesa y le beneficia.
Piénsalo. ¿Cómo puedes llegar a ser rico, saludable, y libre, —que son las máximas aspiraciones de todo ser humano lo sepa o no lo sepa—, si vas hacia otro lado en cuanto tienes ocasión?
A medida que vas meditando te das cuenta de que sólo cuando reduces al máximo el ruido que hay en tu vida puedes centrarte en lo importante, y sólo cuando te centras en lo importante, crece.
Y esa es la razón de que la meditación te conlleva a la riqueza (si es que te interesa), a la salud y a la libertad.
Por eso de vez en cuando desaparezco del mapa y me voy a meditar.
Digo cruci como niño jugando al escondite y me meto en lugar seguro donde —casi— nada me puede tocar.
Así elimino el máximo posible de ruido.
Empieza a aparecer la señal.
Observo cómo es mi vida con calma.
Me pregunto a qué debo realmente prestarle atención —y la respuesta siempre es la misma— y después, una vez que lo sé, tomo acción.
Eso es todo.
18:30
P.d.: Retiro Agosto https://www.ricosylibres.com/retiros/.
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