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Ricos y Libres

Por Antonio Herrero Estévez

Pregúntatelo a ti mismo

Antonio Herrero Estévez · Sep 9, 2026 ·

9:58

En el último retiro Ricos y Libres alguien me preguntó:

¿Cuánto tiempo debo estar en el agua fría https://www.instagram.com/p/DXvxL9VorIT/?

Oh, qué gran pregunta esa.

¿Cuál será la respuesta correcta?

¿Será 3 minutos porque lo dicen los estudios conducidos por prestigiosos investigadores de la universidad de Mishuev?

¿Será 8 minutos 6 segundos porque lo dicen esos otros estudios en un país de habla rusa?

¿Será que tienes que comprar mi curso donde en el minuto 47 te revelo el gran secreto?

Desde que somos pequeños a la mayoría nos han tratado como tontos y por eso

nos pasaremos la vida actuando como tales a a menos que algo cambie en nosotros.

Nos han dicho siempre lo que tenemos que hacer, creer, ver e incluso sentir.

Nos han dicho cuándo reírnos en las series de TV.

Nos han dicho que para expresar amor debemos poner un emoji con corazón.

Nos han hecho ver que la respuesta, siempre, está fuera de nosotros.

Que la dirección del camino a seguir viene de otro.

Y espera, ¿es esto malo?

No. Es perfecto, de hecho.

Es de hecho la gracia de este universo.

Precisamente el juego de la vida es ese.

¿Cuál es el juego?

El universo te va guiando hasta que seas tú quien te puedas guiar a ti mismo.

Si de pequeño juegas al escondite inglés y no paras hasta encontrar a tus amigos de mayor juegas al escondite inglés y no paras hasta encontrarte contigo.

Y es que desde hace años he descubierto que existe una vía alternativa para vivir y para aprender a vivir: pregúntatelo a ti mismo.

¿Y si en lugar de pagar un curso para que me enseñen inversión yo invirtiera para perder el miedo a invertir?

¿Y si en lugar de preguntar cuánto tiempo debo estar en la sauna, aprendiera el lenguaje de mi propio cuerpo que me dictamina cuánto debo estar?

¿Y si en lugar de pagar a alguien para que me construya un muro en ladrillos en casa me pusiera yo a poner ladrillos hasta que aprendiera?

¿Y si en lugar de pagar un curso de escritura escribiera y escribiera?

Creo que desde hace años sólo me he obsesionado con una cosa: aprender a valerme por mí mismo. Perder el miedo a la vida y experimentarla plenamente a través del hacer y del sentir.

Actualmente la única enseñanza que recomendaría a alguien sería la siguiente: busca a alguien que te enseñe a conocerte a ti mismo y a partir de ahí vive y verás que cuando vivas de esa forma sentirás como si hubieras renacido.

Cuando te conozcas a ti mismo sabrás cómo aprender, gradualmente, todo lo demás.

Podrás contratar a otras personas si a sí lo quieres, sí, pero ya no será una necesidad.

Si aprendes a vivir lo suficiente y te conviertes en algo así como un sabio te darás cuenta de que ya tienes todo lo que verdaderamente necesitas a tu disposición: ¿tienes un techo, comida, agua, sol? ¿Tienes oxígeno? ¿Tienes la atención puesta en tu propia respiración?

Perfecto. Ya no necesitas más.

Lo demás lo podrás tener si quieres, sí, pero ya no lo necesitarás.

Serás libre porque sabrás que tienes todo lo que un ser humano necesita para garantizar su felicidad. Perderás el miedo. Empezarás a volar.

Una vez que sabes que no te falta de nada, ahora puedes dedicarte a aprender por placer todo lo demás.

Sin prisa. Sin pausa. Sin tiempo.

Y si sabes lo que hay que saber sabrás que para aprender todo en la vida sólo necesitas conocer los conceptos de concentración, gradualidad, miedo, valor, pereza, esfuerzo, prueba y error.

¿Quieres hacer una prueba? ¿Quieres enfrentarte a tu propio conocimiento y a tu propia frustración? ¿Quieres saber cuál es tu grado de desarrollo interior?

Coge un compás y una regla y una escuadra y un cartabón.

Coge una hoja en blanco y deja volar tu imaginación.

Dibuja círculos y líneas hasta que descubras lo que la naturaleza esconde.

No trates de inventar nada pues ya está todo inventado y sólo trata de descubrir las pistas que el creador te dejó ahí esperando.

Dibuja hasta que encuentres lo que la naturaleza ha dado. Busca y busca hasta que encuentres la raíz de dos, el número aureo, un cuadrado, un triángulo, un rectángulo, un pentágono, un…

Desde hace años me doy cuenta de que la vida está ahí esperando a darnos todas las respuestas pero no las vemos porque nos pasamos la vida haciendo preguntas.

¿Que cuánto tiempo debo estar en el agua fría? Pon en marcha tu consciencia. Aprende a escuchar el lenguaje del cuerpo y aprende a preguntártelo a ti mismo.

10:30

P.d.: no estoy seguro de que me haya enterado ni yo de lo que acabo de escribir.

Me gusta.

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