Esta mañana he salido de mi 11º retiro Vipassana.
Un retiro de meditación en silencio que dura diez días donde meditamos
unas 10-11 horas diarias.
El por qué, el objetivo de esta meditación, es purificar la mente y
alcanzar la iluminación.
¿Cómo?
Mediante la autoobservación sin juicio de tu estructura física desde
el interior.
Repito por si acaso.
Autoobservación.
Sin juicio.
De tu estructura física.
Desde el interior.
Pero espera.
¿Que qué es Vipassana?
Vipassana es el proceso de aprender a desexistir.
Aprender a desaparecer.
Aprender a deconstruirte, capa por capa, hasta llegar a la nada.
¿Y por el camino? ¿Y durante el transcurso?
Por el camino existir.
Durante el transcurso; aparecer.
Construirte.
Llegar a todo.
Puedes leer la historia completa aquí: El proceso de desexistir
Y ahora recuerda esto como si la vida te fuera en ello:
**Meditad, monjes, no os demoréis para no arrepentiros después**.
Buda.
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